Keto diéta

A ketogén diéta bizonyos követelményeket támaszt a diéta táplálkozási összetételével kapcsolatban, és az étkezések során elfogyasztott ételek változatossága, mennyisége és elkészítési módja viszonylag szigorú kell, hogy legyen.

Amikor elkezdesz ketonokat termelni, nagyon kíváncsinak kell lenned, hogy kezd-e fogyni, és mennyi keton van a szervezetedben? A vizelet ketonvizsgálata egy olyan módszer, amelyet sokan használnak annak meghatározására, hogy termelnek-e már ketonokat.

Vizelet keton tesztcsíkok

A legegyszerűbb és legolcsóbb, ha vizelet keton tesztcsíkokat használunk a vizelet ketonok mérésére, és nagyjából a tesztcsíkok színe szerint különböztetjük meg a keletkező ketonok mennyiségét. Egyszerű utasítások és eredmény mindössze 40 másodperc alatt. Könnyű, gyors és pontos.